Anna endale andeks mineviku vead

Ilma selleta ei saa õnnelikuks. Alusta väikestest asjadest ning liigu sealt edasi. Pea meeles, et sa ei pea olema sõbralik inimestega, kes sinuga halvasti käituvad. Inimene teenib oma õnne ära, ja seda alati kannatamise hinnaga. On inimesi, kes on olemuslikult õnnelikud, aga vahel on nad ka õnnetud.

Kommentaarid: EMA: ma ei anna endale kunagi andeks, mis.

. Pole mõtet olla õnnelik selle üle, et sul midagi ei ole. Selleks on andestamine ja mineviku lahti laskmine. Kui hakkad juba varem end raha säästma harjutama, suudad seda ka pikaajalisemalt hoida. Kuid iga ruum, kuhu asju sisse topitakse, saab üks kord täis. Kasutad oma aega tunduvalt väärtuslikumalt, kui oma soovidele ja nende saavutamisele keskendud.Anna endale oma vead andeksÄra piina end minevikus tehtud vigadega – õpi neist, lase neist lahti ja liigu edasi. Kui huumor kõrvale jätta, siis on seal taga hoopis tõsisem teema, millele tasub tähelepanu pöörata. Seega on eriti oluline, et sel ajal korralikult trenni teeksid. varsti saab neist pisaraist meri , ja ma upun sellesse. Kes soovib võib kasutada tule meetodit – negatiivse kirja panemine ja ära põletamine. Samas öeldakse ka, et maitse üle ei kakelda. Ma ei tea kas viimast on teaduslikult uuritud, kuid isiklik kogemus kinnitab selle toimivust. Seejuures on oluline lisaks suurtele valukohtadele tegeleda pisikeste tusasustega. Aga mehi, kellel ei ole aega tööd teha, tuleb kadestada. Isegi, kui hoiad päevikut privaatsena ega lase seda kellelgi teisel lugeda, aitab päeviku pidamine ka probleeme lahti mõtestada ning stressirohkete olukordadega toime tulla. Elu alustamis laen auto järelmaks maksehäirega. Psühhoterapeudid on selgitanud, et pidev jälgimine, mida teised teevad, ei aita sul oma eesmärke saavutada. Vishen Lakhiani toob oma raamatus välja isiklikud näited, kuidas andestamine mõjutab inimese aju laineid. Kui sinna järjest teemasid peitu lükata, siis ühel hetkel saab ruum täis ning ootamatutes olukordadest hakkab sealt asju välja hüppama. Kui soovid aega, siis pead seda võtma. Asja võti peitub tänulikkuses: Uuringud on näidanud, et olemasoleva hindamine võib suurendada sinu õnnetunnet ja vähendada negatiivseid emotsioone. Kutsun sind üles kevadele kergema koormaga vastu minevast. Pidev saab olla ainult taotlus õnnele, mis iseenesest on vaid õnnetuste katkendlik ahel. Võib kasutada kirjutamist – kirjutad välja kõik halva ning viimasena annad andeks. Selleks sa ta välja mõtlesidki. Andestamine ei tähenda unustamist.. Me kõik oleme kuulnud nalja, kuidas eestlase kõige parem söök peaks just kui olema teine eestlane. Andestamist soovitavad erinevad positiivse psühholoogia teadlased. Anna endale andeks mineviku vead. PS! Ära unusta, et vahel on vaja andestada ka iseendale. Üks oluline asi andestamise juures on veel, mida kindlasti tuleks arvestada. Alateadvusega seondub mul pilt ühest suurest pimedast ruumist või siis sügavast kotist. Kõik on võõra oma, ainult aeg on enda oma. Seega, kuigi see võib tunduda keeruline, on andestamine midagi, mida tuleks püüda oma ellu kaasata. Ja siis on teised, kes on aina õnnetud, aga vahel ka õnnelikud. Andestamine tähendab vaid selle sündmuse negatiivsete emotsioonide lahti laskmist. Õnnele peab midagi eelnema ja midagi järgenama. Copyright © Ekspress Meedia AS. Kui keegi on mulle haiget teinud, siis ma võin talle andestada, kuid see ei tähenda, et ma selle unustaks ja laseks samal situatsioonil korduda. Harjutamiseks sobib just viimastega alustamine. It's seeing imperfect person perfectly. Ta on lähedal, on seda kogu aeg olnud. Luba endale pisut aega, et mõned valusad sündmused endale sobival viisil lahti lasta. Laen… Boonuslaen: intressita kiirlaen 30 päevaks Laen. Nendest mitte välja tegemine võib hävitada nende usu, et maailm on hea. Nii on ka meie alateadvusega.

Kes soovib, võib seda visualiseerida – kujutada n.ö kurja juurt enda ees ning seejärel talle andeks anda. Homsesse edasi lükates kaob elu käest. Muidugi on tunne, et pensioniiga on pikkade aastate kaugusel, aga just seetõttu saad just nüüd raha säästma hakates lõpuks suurema summa kokku koguda.Võta ette samme oma eluunistuse täideviimiseksÄra lükka oma elu eesmärkide saavutamist edasi. See, et nad pole sinuga ühel teel, ei tähenda, et nad on eksinud. See on miski, mida võibolla saadakse. Noortel on see ruum tühi ning sinna on lihtne ebameeldivaid asju peitu lükata. Aga võib kirjutada ka iseendale andeks andmise kirja – paned end teise positsiooni ning kirjutad teisest lähtudes endale andeks palumise kirja. Aga kõigepealt peab olema midagi, mille üle õnnelik olla. Näiteks on andeks andmine Sonja Lyubomirsky õnne raamatus üheks oluliseks õnnelikkuse harjutuseks. Kindlasti tead ja oled kursis sellega, et lisaks meie teadlikule mõtlemisele on kõigil ka alateadvus, mis meie kontrollile ei allu. Eriti siis, kui seal vahel suurpuhastust ei teha.

Kas olete omale ise haiguse sugereerinud?

. Hea lugeja, leidsime Sinu arvutist pahavara Kontrolli oma veebilehitseja lisasid või pöördu abi saamiseks IT-spetsialisti poole

Märkused